子供のヘルシーランチ？

最近、なんだか健康オタクになってきたアタシ

卵もちょっと高くてもFree range(放し飼いのにわとり）の物を買う
牛乳もオーガニックを買う（値段が2倍するので、たまにね（＾＾；））
水も浄水器をつけた

出来る事なら、子供達をいろんな害から守ってあげたい。
そして、アタシの吹き出物も消えてくれたら
なおうれしい！

今日の我が家のランチ

フレンチトースト（きなこがけ）
いちご、ピーナッツ、クランベリーのドライフルーツ

フレンチトーストの材料
豆乳、free rangeのたまご、はちみつをまぜて
wholemial bread(全麦のパン）に吸わせて焼く
焼けた後に、きなこと粉砂糖をふる

（写真撮った後で、チーズも足しました）

それだけで、とっても簡単
なんか、とってもヘルシーな気分だ